パパ活をする男性側のメリット・デメリットは？楽しみ方やパパになる方法を解説します

「若い女性と気軽に会えたらいいのにな」とパパ活に興味を持った男性も多いのではないでしょうか。仕事中心の生活だと出会いが少なく、手間のかかる恋愛より効率よく女性と付き合いたい…そう考えること、ありますよね。そんな忙しい男性に注目されているのがパパ活です。

とはいえ、パパ活には良い面ばかりでなく注意点もあります。いざ始めてみる前に、男性側にとってのメリット・デメリットを正しく理解しておきたいですよね。

さらに、具体的な楽しみ方や「パパ」になる方法、そしてパパ活を始める男性におすすめのマッチングアプリや、パパ活女子の心理といった気になる疑問まで徹底解説します。

この記事を読めば、パパ活が自分に向いているか判断でき、安全に始めるためのポイントが分かります。最後まで読んでみてくださいね。

おすすめパパ活アプリTOP3

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パパ活の男性側のメリット

まずは、パパ活をする男性にとってどんなメリットがあるのか見ていきましょう。経済的・時間的な余裕がある男性にとって、パパ活には通常の恋愛とは違う魅力がいくつもあります。

恋愛の手間が少なく時間効率が良い

パパ活最大のメリットは、恋愛に伴う手間を省けて時間効率が良いことです。忙しいビジネスマンにとって、通常の恋愛でデートを重ねたり告白したりするプロセスは時間と労力がかかりますよね。

その点、パパ活ならマッチングアプリで条件の合う相手を探し、お互い了承の上で会うので、関係構築までのスピードが段違いです。

好みの女性を見つけたらメッセージをやり取りし、早ければ数日中にも顔合わせが実現します。気に入ったら定期的に会う関係になれるため、仕事の合間など自分のペースで女性との時間を楽しむことができます。

若い女性と簡単・気軽に会うことができる

パパ活を利用すれば、自分よりずっと若い世代の女性とも簡単に出会えるのもメリットです。通常、30代以降の男性が10代後半〜20代前半の女性と知り合う機会は限られますが、パパ活ではそうした年齢差のある出会いが日常的に行われています。

マッチングアプリ上で条件が合えばお互い気軽に会う約束ができるので、合コンや紹介と違ってスムーズです。学生や20代前半の女性と食事をしたり会話したりできるのは、パパ活ならではの特権と言えるでしょう。

経済的に余裕がある人しか楽しめないことに優越感を感じられる

パパ活は基本的に男性がお手当を渡す関係であるため、ある程度お金に余裕がないと成立しにくい世界です。そのため、「自分はこの遊びを楽しめるだけの稼ぎがある」という優越感を持てる点も一部の男性にとってはメリットでしょう。

実際、パパ活アプリの男性利用者は高収入な人が目立ちます。例えばパパ活最大手の「Paters（ペイターズ）」は会員数200万人以上​で、医師や経営者などハイスペック男性も多く登録しています​。

そうした場に自分も参加できること自体、ステータスや自己肯定感の向上につながるかもしれません。

もちろん優越感だけで始めるものではありませんが、「自分は成功しているから若い女性と贅沢な時間を過ごせるんだ」という満足感を得られるのは確かです。

自由でドライな関係のため精神的負担が少ない

パパ活で出会う女性との関係は、お互いに干渉しすぎない自由でドライな付き合いが基本です。恋人のように毎日連絡を取ったり相手の都合に振り回されたりすることが少なく、割り切った関係を築きやすいでしょう。

相手女性も「お金をもらう代わりに楽しい時間を提供する」ことを理解しているため、気疲れしにくいのも魅力です。「仕事で忙しいから次は来週会おう」など、自分の都合を優先しやすい関係性なので、仕事や家庭に支障をきたしにくいです。

また、恋愛感情が絡みにくい分、束縛や嫉妬といったトラブルも起こりにくいです。「適度な距離感」が保てるため、精神的な負担が少なく、ストレス発散や癒しの場として気楽に付き合えるでしょう。

既婚者でもリスクを抑えて関係を持てる

結婚している男性にとっても、パパ活は比較的リスクを抑えて女性との関係を持てる手段と考えられています。通常の不倫関係だと相手との連絡が増えたり情が移ったりして発覚リスクが高まりますが、パパ活はあくまで割り切った関係のため深追いされにくい傾向があります。

さらに、パパ活アプリ自体にニックネーム制や顔写真をぼかす機能など身バレ防止の仕組みが整っているものも多いです​。実名を出さずに活動でき、知人に見つかりにくい環境が用意されているので、既婚者でも比較的安心して利用しやすいでしょう。

もちろんリスクがゼロではありませんが、例えば職場の人間関係や友人経由で広まる心配が少ない分、通常の浮気よりコントロールしやすい面があります。「家庭は壊したくないが若い女性とも遊びたい」という既婚男性にとって、パパ活は都合の良い仕組みと言えます。

パパ活の男性側のデメリット

良いこと尽くしに思えるパパ活ですが、当然ながらリスクやデメリットも存在します。メリットだけで飛びついてしまう前に、以下のような注意点もしっかり把握しておきましょう。

高額なお手当を約束してしまい経済的に苦しくなる

パパ活では男性が女性にお手当を支払うため、出費がかさみ負担が大きいです。特に最初に高額なお手当を提示してしまうと、その後も継続するうちに金銭的に苦しくなる恐れがあります。

例えば「毎月◯十万円あげるから付き合ってほしい」など太っ腹な約束をすると、後から減額しにくくなり自分の首を絞めかねません。相場を無視して見栄を張るとお金が一気に減ってしまうケースもあります。

また、パパ活アプリの月額料金やデート代など、お手当以外の出費も重なる点にも注意が必要です。想定以上にお金を使ってしまい、生活費や事業資金に影響が出ては本末転倒。パパ活を始めるなら、自分の経済状況に見合った範囲で無理のないお手当額を設定することが重要です。

身バレすると社会的影響を及ぼすリスクがある

先ほどメリットで「身バレしにくい」と述べましたが、万一身元が特定されてしまうと社会的なダメージは大きいです。

特に既婚者や社会的地位の高い男性ほど、パパ活発覚時のリスクは深刻でしょう。家族や友人に知られれば人間関係にひびが入ります。

パパ活はグレーな交際形態ゆえ、世間の目は厳しいものがあります。不特定多数が利用するアプリ上で活動する以上、「絶対バレない」保証はありません。写真の背景やSNSから身元を特定されるケースも報告されています。

リスクを最小限に抑える工夫（本名や職業をぼかす、顔出ししないなど）をしつつも、「バレたらどうなるか」を常に念頭に置いて行動する必要があります。

金銭トラブルや性的トラブルに巻き込まれるリスクがある

お金や大人の関係が絡むパパ活では、金銭トラブル・性的トラブルのリスクも否めません。例えば、お手当の額でもめたり支払いを巡って喧嘩になるケースがあります。「聞いていた金額と違う」「約束を守ってくれない」と女性からクレームを受けることもあるでしょう。

中には最初から多額のお手当を要求し、そのまま音信不通になる悪質な女性（いわゆる「詐欺パパ活」）も存在します。また、逆に男性側がお手当を払わず関係を迫れば最悪の場合トラブル沙汰になりかねません。

性的な面でも、同意の範囲を超えた行為を求めてトラブルになったり、後から「無理やりされた」と訴えられるリスクもゼロではありません。特に大人の関係になれば避妊や性病のリスク管理も必要です。

お互い割り切った関係とはいえ、人間同士ですから感情的なもつれやトラブルは起こりえます。金銭・肉体面の約束事は最初に丁寧に取り決め、誠実に守るよう心がけましょう。

既婚者の場合は不倫や浮気と認定される恐れがある

既婚男性にとってパパ活は「バレにくい不倫」のように感じられますが、法律的には当然ながら立派な不貞行為（浮気）に当たります。万一配偶者に発覚した場合、離婚や慰謝料請求といった結果を招く可能性があることを忘れてはいけません。

肉体関係がなくても「女性にお金を渡して内緒で会っていた」だけで不信感を抱かれ、夫婦関係に深刻な影響を及ぼすでしょう。

パパ活における男性側の楽しみ方

デメリットも踏まえた上で、それでもパパ活をうまく活用すれば男性にとって楽しい時間を過ごせるのも事実です。ここでは、パパ活でどのような楽しみ方があるか、代表的な例を紹介します。

食事や会話中心のデートを楽しむ

パパ活だからといって毎回特別なことをしなければいけないわけではありません。まずは食事や会話を中心としたシンプルなデートで十分楽しめます。

おしゃれなレストランで美味しい食事をしながら、普段関わらない若い女性との会話に花を咲かせるだけでも新鮮な癒しになります。

学生なら学校の話題、社会人の女性なら仕事の話や趣味の話など、ジェネレーションギャップも含めて会話を楽しみましょう。こちらが人生経験からアドバイスをしてあげたり、逆に若者の流行を教えてもらったりと、有意義なコミュニケーションの場にもなります。

食事デート中心で「大人の関係」は持たないパパ活も多く、そうした健全なお付き合いであれば後ろめたさも比較的少ないです。美味しい料理と楽しいお喋りでお互いに良い時間を過ごす、それだけでもパパ活の醍醐味と言えるでしょう。

旅行やイベント等を一緒に楽しむ

経済力があるパパなら、旅行やイベントに一緒に行く豪華なデートもパパ活の楽しみ方の一つです。休日に日帰り旅行へ誘ったり、話題のテーマパークや季節のイベントに一緒に出掛けてみると、非日常感を味わえます。

例えば温泉旅行に連れて行ってあげれば、相手の女性にとっても特別な体験になりますし、自分自身も若いパートナーと行く旅行は新鮮ですよね。高級ホテルのラウンジでアフタヌーンティーをしたり、花火大会やクリスマスイベントに同伴してもらったりと、贅沢な時間を共有できます。

一人では行きにくい場所や体験しづらいイベントも、相手がいれば楽しみが倍増します。

大人の関係を楽しむ

パパ活と切っても切り離せないのが大人の関係（肉体関係）を含むお付き合いです。

魅力的な若い女性と親密になれるのは男性にとって大きな喜びでしょう。ホテルでのひとときや触れ合いは、日常のストレスを忘れさせてくれるかもしれません。

しかも恋愛のような重い責任感はお互いに無く、「お金をもらうから応じている」というドライな関係なので”大人”を満喫できます。

ただし、大人の関係を楽しむ際は双方の同意と信頼が何より大切です。無理強いせず、事前にしっかりルールを決めておけば、安心してお互い求めるものを得られるでしょう。

安全面（避妊や感染症予防）にも十分配慮し振る舞うことで、相手女性にとっても「このパパと一緒なら安心」と感じてもらえます。

心の癒しや自己承認欲求を満たす

パパ活は肉体的な楽しみだけでなく、精神的な満足感を得る場にもなりえます。若い女性から感謝されたり慕われたりすることで、日頃の疲れが癒やされたり自己承認欲求が満たされたりすると感じる男性も多いです。

「〇〇さんと話すと安心します」「いつも頼りにしています」といった言葉をかけられれば、やはり嬉しいものですよね。家庭や職場では得られない尊敬の眼差しを向けられることで、自信が湧いたり張り合いが出ることもあるでしょう。

また、自分が支援することで相手が喜ぶ姿を見るのは純粋に気持ちが良いものです。高価なプレゼントを贈って笑顔にさせたり、悩み相談に乗って「ありがとう」と感謝されたりすることで、「自分は人の役に立っている」と実感できます。

パパ活の条件別相場と動向

次に、パパ活におけるお手当の相場について把握しておきましょう。お手当はデートの内容や関係性によってピンキリですが、一般的な金額感を知っておくと交渉の参考になります。

まず、大まかな相場を以下にまとめます。

例えば、初回顔合わせの謝礼は平均5,000円程度ですが、東京都心の富裕層エリアでは1万円を超えることもあります​。逆に地方では交通費程度の3,000円というケースも珍しくありません。

食事のみ（大人なし）のデート、通称「茶飯（ちゃめし）」の場合、お手当は都心で1〜3万円、地方で5千〜2万円が標準的とされています​。

女性からすると大人の関係なしでそれだけもらえれば十分というラインですが、男性側から見ると「食事だけで数万円」は高く感じるかもしれません。ただ、特別綺麗な女性や人気のパパ活女子だと3万円以上を求められることもあります。

一方、大人の関係ありの場合は相場も跳ね上がります。単発の関係で3万〜5万円程度​が一つの目安ですが、相手の希望次第ではそれ以上提示する男性も。

継続して会う定期契約の場合は、月額トータルで見ると大人なしでも5万〜10万円、大人ありなら10万〜30万円超えとまとまった額になることが多いです。

相場の地域差・年齢差と最近の動向

相場は地域によってかなり差があり、一般に東京など都市部は高め、地方都市は低めです。東京の裕福なパパが多いエリアでは競争が激しく相場が上がりがちな一方、地方では提示額が低めでも成立しやすい傾向があります​。

また、女性の年齢による違いもあります。20代前半の女子大生やモデル級の美女は高めのお手当を期待する傾向がありますが、30代以降の大人女性になると相場通りかやや低めでもOKなケースもあります​。

男性側の年齢や雰囲気によっても女性の満足ラインは変わるため、一概には言えませんが「若くて人気が出そうな子ほど高額になりやすい」と覚えておきましょう。

パパ活をしたい男性がパパになる方法

「よし、自分もパパ活を始めてみよう！」と思ったら、具体的に何から手を付ければ良いのでしょうか。

ここでは、パパ活未経験の男性が実際にパパ活を開始して女の子と出会うまでの基本的な流れをステップ形式で解説します。

1. パパ活アプリに登録をする

まずはパパ活専用のマッチングアプリに登録しましょう。パパ活はSNSや出会い喫茶などでも行われますが、初心者には安全性が高く効率的なアプリの利用がおすすめです。

後述するような有名パパ活アプリ（Patersやラブアンなど）から、自分に合いそうなものを選んで始めてみてください。

アプリをダウンロードしたら、年齢確認など必要な手続きを経てプロフィールを作成します。プロフィールはあなたの印象を決める大事なポイントなので、誠実さと経済力が伝わるように整えましょう。

年収や職業欄は正直に、自己紹介文では「まずは食事から楽しくお話ししたいです」など紳士的な姿勢を示すと好印象です。

2. 女性とマッチングをする

プロフィール準備ができたら、実際にアプリ上で女性を探します。年齢や居住地、希望の関係など検索フィルターを使って理想の相手像に近い女性を絞り込みましょう。気になる女性がいたら「いいね」や「お気に入り」などアプリの機能でアプローチします。

相手もこちらに興味を持ってくれればマッチングが成立し、メッセージのやり取りが可能になります。初心者のうちはあまり欲張らず、数人とマッチングできれば十分です。

人気女性ばかり狙うと競争率が高いので、プロフィール内容やログイン頻度なども見つつ、やりとりしやすそうな相手を選ぶと良いでしょう。

3. メッセージでやり取りをして顔合わせ日を決める

マッチングしたら、いきなり会う前にメッセージで軽くコミュニケーションを取ります。最初の挨拶は「マッチングありがとうございます。〇〇と申します。よろしくお願いします。」と丁寧に送りましょう。その後は、お互いの予定をすり合わせて初回の顔合わせ日程を決めます。

いきなりプライベートな質問をしすぎず、相手のペースに合わせながら信頼感を築いてください。数通やり取りをして「この人なら大丈夫そう」と思ってもらえたら、「ぜひ一度お茶でもどうですか？」と顔合わせの提案をしましょう。

顔合わせ前にザックリとした条件は取決めしておくと◎

初対面の日程が決まった段階で、お手当や関係の条件を事前に軽く確認しておくと安心です。たとえば「当日はまずお茶しながらお話ししましょう。お車代（交通費）として〇千円お渡ししますね」といった形で、顔合わせ時のお手当額を伝えておくと女性も安心できます。

いきなりお金の話を切り出すのは気が引けるかもしれませんが、最近は顔合わせ詐欺防止のため女性側も条件確認を求めるケースが多いです。「大体で構わないので最初にいただけるとありがたいです」と言われることもあります。

その際は相場（5,000〜10,000円程度）を参考に提示すると良いでしょう​。

また、お付き合いのペースや大人の関係の有無についても、可能な範囲で共有認識を持っておくとミスマッチを防げます。事前にザックリ条件をすり合わせておけば、当日の会話もスムーズに運ぶはずです。

4. 顔合わせをして今後の付き合い方を決める

メッセージで約束した日時・場所で顔合わせを行います。待ち合わせはホテルのラウンジや落ち着いたカフェなど、人目がありつつも静かに話せる場所がおすすめです。

爽やかな笑顔で挨拶し、まずは自己紹介から始めましょう。相手も緊張しているはずなので、優しくリードすると好印象です。

1時間程度お茶をしながら、お互いの趣味や仕事の話など軽い雑談で雰囲気を掴みます。慣れてきたら、「今日はありがとう、〇〇ちゃんとお会いできて嬉しいです」と感謝を伝えつつ、今後について話を振ってみましょう。

「もし良ければ、これから定期的にお会いできたら嬉しいです」といった形で、継続的なお付き合いの意思を示します。

女性側から具体的な希望が出たら、その場で無理のない範囲で合意しましょう。難しければ一度持ち帰って後日決めても構いません。お互い「また会いたい」と思えれば、その時点でパパ活の関係成立です。

最後に当日約束したお手当（交通費など）を渡すのも忘れずに。笑顔で見送り、「また連絡しますね」と一言添えて解散しましょう。ここまでできればあとは関係を深めていくだけです。

5. 関係を構築していく

顔合わせでお互い合意したら、次回のデート日程を決めて実際に会いながら少しずつ信頼関係を深めていきましょう。回数を重ねるうちに相手の好みや性格も分かってくるはずです。

誕生日にプレゼントを渡す、悩みを聞いてあげるなど小さな気遣いを積み重ねることで、良好な関係が長続きします。

無理をしすぎず約束を守って誠実に接すれば、きっとお互いにとって心地よい関係が築けるでしょう。

パパ活を始めたい男性におすすめのパパ活マッチングアプリ3選

パパ活をするには、やはり専用のマッチングアプリを使うのが手軽で安全です。ここでは特にパパ活初心者の男性におすすめしたい定番アプリ3つを紹介します。それぞれ特徴が異なるので、自分に合いそうなものを選んでみてください。

SugarDaddy(シュガーダディ) – ハイステータス向けのマッチングアプリ

サービス名	SugarDaddy(シュガーダディ)
会員数	170万人以上
料金 （税込）	【男性】 ・1ヶ月プラン｜8,000円/月 ・3ヶ月プラン｜7,500円/月 ・6ヶ月プラン｜7,000円/月 ・12ヶ月プラン｜6,000円/月 【女性】完全無料
年齢層	男性｜20代：9％／30代：31％／40代：37％／50代：17％／60代：5％／70代以上：1％ 女性｜20代：79％／30代：16％／40代：4％／50代：1％
男女比	男性28％ 女性72％
サービス開始	2015年
運営会社	シナプスコンサルティング株式会社

SugarDaddy（シュガーダディ）は、2015年からサービスを提供する老舗のマッチングサービスです。

約10年間の長い歴史を持ち、会員数・信頼度のいずれも国内で最大規模を誇ります。

24時間365日体制の監視やSSL通信によるセキュリティシステムなど、安全面でも信頼を置けるサービスです。

さらに、会員データ（男女比や年齢層、職業など）を公式サイト上で確認でき、情報の透明性が高い点も見逃せません。

安全面や、利用者の面からみてもSugarDaddy（シュガーダディ）は、コスパが良くおすすめです！

Love&(ラブアン) – オンラインで顔合わせが可能！急成長中の新興アプリ

Love＆（ラブアン）は、2020年にサービスを開始したパパ活専門のマッチングアプリです。

利用者はパパ活を前提としているため、総合的なマッチングアプリよりもスムーズに交渉できるでしょう。

ラブアンの機能面での特徴は、女性が投稿できる動画機能（加工禁止）で、写真よりもリアルな雰囲気を確認できます。

さらに、アプリ内のビデオ通話で顔合わせができるため、対面で交渉する手間が省けます。

パパ活で使いやすい機能が豊富なラブアンは、スムーズにパートナーを探したい方におすすめのパパ活アプリです。

Paters(ペイターズ) – 会員数No.1！定番のパパ活アプリ

Paters（ペイターズ）は、ハイレベルな女性会員が多いパパ活アプリです。

首都圏はもちろん、地方でもハイレベルな女性ユーザーが多く、容姿端麗な女性と出会いたい男性から高い支持を得ています。

しかし、料金プランは比較的高額であり、ゴールド会員やVIP会員は、通常の有料料金とは別に料金が必要です。

たとえば、VIP会員1ヶ月プランに加入する場合、以下の計算で料金が発生します。

• 有料会員1ヶ月｜12,000円/月+VIP会員1ヶ月｜35,000円/月=47,000円/月

上記のように利用料は高額になりがちですが、金銭的に余裕がある方は、ぜひPaters(ペイターズ)を試してみてください。

パパ活をする男性に関するよくある質問

パパ活をする女性の心理とは？

パパ活をしている女性は「お金のため」「将来の夢のため」といった現実的な理由で男性と会っています。学費や生活費の足し、ブランド品の購入資金など目的は様々ですが、恋愛感情はなく割り切ったビジネス感覚で臨んでいる人がほとんどです。

ただ、一緒に過ごす時間はできるだけ楽しく安心して過ごしたいと考えている女性が多いのも事実です。男性側としては、お手当以上に「この人と一緒にいると楽しい」と思ってもらえるよう心がければ、お互いハッピーな関係になれるでしょう。

パパ活をしている女性の特徴は？

パパ活をしている女性にはどんな傾向があるのでしょうか。実際には年齢や職業、性格も様々ですが、いくつか共通してみられる特徴を挙げてみます。

信用できるパパ活女子の見分け方は？

信用できる女性かどうか、以下のポイントに注目しましょう。

プロフィールや態度が誠実化

自己紹介がしっかり書かれていて、メッセージのやり取りも丁寧な女性は安心です。逆に最初からタメ口だったり、お手当の話ばかりする場合は注意しましょう。

金銭感覚が極端でないか

初めから法外な額のお手当を要求してきたり、「すぐホテルで会いたい」といった極端な条件を出す女性は避けた方が無難です。常識的な範囲で条件交渉できるかを確認しましょう。

実際に会ったときの礼儀

時間を守る、きちんとお礼を言うなど基本的な礼儀ができる女性は信頼できます。初対面から横柄だったり、お金をもらって当然という態度なら長続きしないでしょう。

まとめ

• パパ活は男性にとって、普段味わえない出会いや癒しを得られる手段
• 忙しい中でも効率的に若い女性と関係を築けるメリットがある
• 一方で、金銭負担やリスク管理など注意すべき点も
• パパ活をする際はメリット・デメリットを踏まえることが大切
• 初心者はパパ活専用のマッチングアプリを使うことがおすすめ