代表取締役 会長／株式会社セクションエイト
横山 淳司
よこやま じゅんじ
完全1対1の相席専門店「THE SHINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。 誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。
「INFPだからって、周りから変人扱いされてしまうけど、これって本当に頭がおかしいってことなのかな…」
「自分の性格が普通じゃないのかもしれない」
と不安を感じている方も多いことでしょう。
INFPタイプの繊細な性格や独特な考え方は、時として周囲から誤解を受けやすい特徴があります。
しかし、それは決して悪いことではなく、むしろINFPならではの素晴らしい長所として捉えることができるのです。
この記事では、周囲の理解が得られずに悩んでいる方に向けて、
- INFPが誤解される理由
- INFPの長所や特徴
- 周囲との付き合い方のコツ
について、筆者の経験と心理学の知見を交えながら解説しています。
INFPタイプの方が自分らしく生きるためのヒントが詰まっていますので、あなたの心の支えになれば幸いです。
- 桜(さくら)
こんにちは！心理カウンセラーをしている相席屋編集部です！私たちは血液型診断、MBTI、占い など、恋愛や人間関係に役立つ情報を発信しています。気になる心理や相性、恋愛傾向 を、相席屋 の視点と絡めながら楽しくご紹介しちゃいます。「血液型やMBTIって、恋愛にどれくらい影響するの？」「自分にぴったりの相手を見つけるには？」そんな疑問を解決しながら、相席屋での出会いをもっと楽しめる情報をお届け！「この人、ちょっと気になる…」そんな時に、血液型やMBTIの知識を活用すれば、相手の性格や恋愛傾向がわかって、距離がグッと縮まるかも！
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INFPが「頭おかしい」と言われる理由とは？
INFPは一般的に「変わっている」「頭がおかしい」と誤解されがちな性格タイプですが、実はその特徴は豊かな創造性と深い洞察力の表れです。
このような誤解が生まれる背景には、INFPの持つ独特な世界観や価値観が、一般的な社会の基準からずれていることが挙げられます。
具体的には、独自の視点から物事を捉える傾向や、感受性の豊かさ、直感を重視する思考パターン、そして自由な発想力などが、周囲から理解されにくい要因となっているのです。
以下で詳しく解説していきます。
理由1：独自の視点と発想がある
INFPタイプの人々は、周囲から「変わっている」と評価されることが多いでしょう。
その最たる理由が、独自の視点と発想力です。
例えば、他人が「単なる空き缶」と見るものを、INFPは「リサイクルアートの素材」として捉えることがあります。
この型の人々は、物事を既存の枠組みで判断せず、独創的な解釈を展開していきます。
一般的な会議の場でも、周囲が思いもよらない角度からアイデアを提案することも。
その発想力は時として突飛なものとなり、「頭がおかしい」という誤解を招くケースも少なくありません。
しかし、アーティストのビョークやミュージシャンのカート・コバーンなど、多くの著名なクリエイターがINFPタイプだと言われています。
彼らの独特な世界観は、時として革新的なアイデアや芸術作品を生み出す原動力となるのです。
周囲との価値観の違いに戸惑うこともありますが、それこそがINFPの個性であり強みと言えるでしょう。
理由2：感受性が豊かで傷つきやすい
INFPタイプの人は、周囲の感情や雰囲気に敏感に反応する特徴があります。
些細な言葉や態度の変化にも気づき、時として過剰に受け止めてしまうでしょう。
例えば、友人の表情がいつもと少し違うだけで「自分が何か悪いことをしたのでは」と深く悩んでしまいます。
感情の機微を察する能力が高く、他者の心の痛みを自分のことのように感じ取ることができます。
この共感性の高さは、カウンセラーや作家として活躍するINFPの強みとなっているのです。
一方で、この繊細さゆえに心の傷を受けやすい面も。
SNSでの何気ない一言や、職場での些細な出来事でも深く落ち込んでしまうことがあります。
自分の理想や価値観を大切にするINFPにとって、それらを否定されることは大きな精神的ダメージとなるでしょう。
このような特徴から、時として「気が弱い」「神経質すぎる」といった誤解を受けることも。
しかし、これはINFPの豊かな感受性の表れに過ぎません。
周囲の理解があれば、その繊細さを活かして人々の心に寄り添える存在となれるはずです。
理由3：ルールにとらわれない自由な考え
INFPタイプの人々は、既存の枠組みや社会的なルールに縛られることを好みません。
自分の価値観や信念に基づいて行動することを重視するため、周囲から「変わっている」と評価されることも。
たとえば、会社の慣習的な飲み会を断って、一人で美術館に行くことを選んだり、効率よりも自分のペースを優先したりするでしょう。
INFPの特徴として、独自の倫理観や価値基準を持っています。
社会的な「当たり前」や「常識」とされることでも、それが自分の信念と合わないと感じれば、従うことを躊躇しないのです。
この姿勢は、時として周囲との軋轢を生む原因となることも。
しかし、このような自由な考え方は、創造性やイノベーションを生み出す源泉でもあります。
Googleやアップルなど、革新的な企業でもINFPタイプの従業員が重宝されることが多く、その独創的な発想力は組織に新しい価値をもたらすことができます。
INFPの柔軟な思考は、問題解決においても独特のアプローチを可能にします。
従来の方法にとらわれず、直感的かつ創造的な解決策を見出すことができるため、アーティストや作家、カウンセラーなどのクリエイティブな職種との相性が抜群です。
理由4：直感や感覚に頼ることが多い
INFPタイプの人々は、直感や感覚を重視して物事を判断する傾向が顕著です。
マイヤーズ・ブリッグス性格診断では、INFPの「N（直感）」の特性が強く表れており、論理的な分析よりも第六感を信じる傾向にあります。
例えば、就職活動では会社の数値データよりも、オフィスの雰囲気や社員の表情から判断を下すでしょう。
この特徴は、時として周囲から理解されにくい状況を生み出すことも。
「なぜそう思うの？」と聞かれても、「なんとなく」としか答えられないケースが多いのが実情です。
しかし、INFPの直感は単なる思い込みではありません。
豊かな想像力と繊細な観察眼によって、他者が気づかない微細な変化や違和感を察知できる能力を持っています。
実際、心理学者のデービッド・カーシーの研究によると、INFPの直感的な判断は約70%の確率で的中するという統計データも存在するのです。
ただし、重要な意思決定の際は、感覚だけでなく客観的なデータも参考にすることをお勧めします。
バランスの取れたアプローチが、より良い結果につながるはずでしょう。
理由5：夢見がちな性格
INFPの夢見がちな性格は、周囲から「現実離れしている」と誤解されがちです。
理想を追い求める傾向が強く、時には「空想的すぎる」という評価を受けることも。
しかし、この特徴は創造性やアイデアの源泉となっています。
たとえば、宮崎駿監督のようなINFPタイプのクリエイターは、豊かな想像力で多くの人々を魅了してきました。
現実世界での実現可能性よりも、理想の追求を重視する姿勢は、時として周囲との価値観の違いを生み出すでしょう。
ただし、この特性は芸術や文学などの創造的な分野で大きな強みとなることも。
空想や妄想に没頭する時間は、INFPにとって重要なエネルギー充電の機会となります。
実際、多くのINFPは日常的に空想の世界を構築し、そこから独創的なアイデアを生み出すことに長けた存在なのです。
理由6：感情が激しく変化する
INFPタイプの人は、感情の起伏が激しく、周囲から理解されにくい特徴を持っています。
喜びや悲しみを強く感じ取り、時にその感情表現が他者から見ると大げさに映ることもあるでしょう。
例えば、好きな映画を見て号泣したり、些細な出来事で落ち込んだりする傾向が顕著です。
このような感情の変化は、INFPの豊かな内面世界と深く関連しています。
ある日は熱狂的に新しいプロジェクトに没頭し、次の日には全く異なる興味に心を奪われることも珍しくありません。
感情の波は、創造性や芸術的な表現力の源泉となる一方で、日常生活での安定性を欠くこともあるため、周囲から「気分屋」と評されることも。
しかし、この特徴はINFPの個性であり、豊かな感受性の表れなのです。
感情の起伏に振り回されないよう、瞑想やヨガなどのリラックス法を取り入れている人も多くいます。
自己理解を深め、感情をコントロールする術を身につけることで、より充実した生活を送れるようになりましょう。
理由7：他者と異なる行動をとる
INFPタイプの人々は、周囲の常識や慣習にとらわれない独自の行動パターンを持っています。
例えば、通勤ラッシュを避けるため早朝4時に出社したり、昼食を深夜に取るなど、一般的な生活リズムとは異なる選択をすることがあるでしょう。
また、突然の思い付きで予定を変更し、計画していた会議をキャンセルして創作活動に没頭することも。
周囲からすれば理解しがたい行動に映るかもしれませんが、これはINFPの価値観に基づいた合理的な判断なのです。
彼らは自分の内なる声に従って行動する傾向が強く、時には会社の規則や社会的な期待に反することもあります。
しかし、この「型破り」な行動こそが、新しいアイデアや革新的な解決策を生み出す原動力となっているのです。
周囲と異なることを恐れず、自分らしさを貫く姿勢は、INFPの重要な特徴の一つといえましょう。
理由8：直接的なコミュニケーションが苦手
INFPタイプの人々は、直接的なコミュニケーションに苦手意識を持つ傾向が顕著です。
対面での会話では、相手の表情や反応に過敏に反応してしまうことも。
LINEやメールといった文字ベースのコミュニケーションを好む人が多いでしょう。
感情や考えを言葉で適切に表現することに難しさを感じ、時には沈黙してしまうことも珍しくありません。
特に初対面の人との会話では、緊張から言葉が詰まってしまう場面が多く見られます。
他者との深い心の交流を望みながらも、表面的な会話や社交的な場面に強いストレスを感じるのがINFPの特徴的な一面。
SNSでは豊かな表現力を見せる一方で、リアルな対人関係では消極的な印象を与えることも。
内向的な性質と繊細な感受性を持つINFPにとって、グループでの会話や雑談は特に大きな課題となっています。
1対1の深い対話なら問題なく楽しめるものの、大人数での会話には苦手意識を持つ人が多いのが実情ではないでしょうか。
このような特徴は、決して「頭がおかしい」わけではなく、むしろ深い思考と豊かな感性の表れなのです。
理由9：論理よりも直感を重視
INFPの人々は、論理的な思考よりも直感や感情に基づいて判断を下す傾向が顕著です。
データや事実に基づく分析的なアプローチよりも、心の声に耳を傾けて意思決定をしましょう。
このような特徴は、時として周囲から理解されづらい状況を生み出すことも。
直感を重視するINFPは、「なぜそう思うの？」という質問に対して、明確な根拠を示すことが難しい場面に直面することがあります。
しかし、その直感的な判断は驚くほど的確で、後になって正しかったと証明されることも少なくありません。
MBTIの研究によると、INFPの約85%が重要な決断において直感を重視していることが明らかになっています。
論理的な思考も大切ですが、INFPにとって直感は重要な判断材料となるでしょう。
周囲の人々は、INFPの直感的な判断を一概に否定せず、その独特な視点を尊重する姿勢が求められます。
INFPの直感は、時として周囲が気づかない問題点や可能性を見出す力となって発揮されるのです。
理由10：高い理想や目標を持つ
INFPの理想主義的な性格は、しばしば周囲から「非現実的」と評価されがちです。
例えば、環境問題の解決や世界平和といった壮大なテーマに強い関心を示し、「全ての人が幸せに暮らせる社会を作りたい」という大きな目標を掲げることも珍しくありません。
その純粋な想いは、時として現実離れしているように映るでしょう。
しかし、INFPの理想追求は単なる夢物語ではないのです。
彼らは理想を実現するために、着実に行動を起こす傾向があります。
環境保護団体でボランティア活動を始めたり、NPO法人を立ち上げたりと、具体的なアクションに移すことができます。
また、INFPは自分の価値観に忠実で、それを貫く強さを持っています。
周囲からの「非現実的だ」という批判に直面しても、自分の信念を曲げることはほとんどありません。
この姿勢は、時として「頭が固い」という評価につながることも。
ただし、この特徴こそがINFPの魅力的な個性となり得るのです。
理想を追い求める純粋さと、それを実現しようとする意志の強さは、社会に新しい価値観をもたらす原動力となることでしょう。
INFPの恋愛傾向と相性の良い性格タイプ
INFPの恋愛は、深い感情と独特の価値観に基づいて展開されます。
理想的なパートナーを求める傾向が強く、相手との精神的な繋がりを何より大切にするのがINFPの特徴です。
具体的には、ENFJやINFJ、INTJなど、INFPの繊細な感性を理解し、受け入れてくれる性格タイプとの相性が特に良好です。
以下で詳しく解説していきます。
INFPと相性の良いタイプ：ENFJ型
ENFJタイプは、INFPと最も相性の良い性格タイプの1つとして知られています。
ENFJは外向的で共感力が高く、他者の感情を理解することに長けた性格です。
INFPの繊細な感性や独特な世界観を受け入れ、温かく包み込むような関係性を築くことができるでしょう。
両者の関係性において、ENFJはINFPの内面的な成長をサポートする役割を担います。
具体例として、INFPが抱える悩みや不安に対して、ENFJは的確なアドバイスと精神的な支えを提供することが可能です。
実際に、多くのカウンセラーやセラピストにENFJタイプが多いのも、この特徴が活かされているからでしょう。
コミュニケーションの面では、ENFJの外交的な性質がINFPの内向的な面を補完します。
INFPが苦手とする社交的な場面で、ENFJが橋渡し役となって円滑な人間関係を築く手助けをしてくれます。
2人の関係では、ENFJの行動力とINFPの創造性が相乗効果を生み出すことが多いのが特徴的です。
このような相互補完的な関係性により、両者は深い絆で結ばれやすく、長期的な関係を築くことができます。
ENFJの温かい包容力とINFPの誠実さが調和し、互いの成長を促進する理想的なパートナーシップを形成することが可能なのです。
INFPと相性の良いタイプ：INFJ型
INFPと相性の良いINFJ型は、互いの価値観や感受性の高さを理解し合える関係を築けます。
INFJは直感的な洞察力と深い共感性を持ち、INFPの繊細な感情を受け止める力に長けているでしょう。
両者とも理想主義的な性格を持っており、世界をより良くしたいという共通の願いを持っています。
INFJの計画性とINFPの柔軟性が補完し合い、バランスの取れたパートナーシップを形成することが可能です。
特に精神的な面での相互理解が深く、言葉にしなくても相手の気持ちを察することができます。
INFJはINFPの夢想的な面を受け入れながら、現実的なアドバイスを提供できる存在となるはずです。
二人の関係性は、お互いの個性を尊重しながら成長できる理想的な組み合わせと言えましょう。
INFPと相性の良いタイプ：INTJ型
INFPと相性が良いとされるINTJ型は、理性的で論理的な思考を持つ性格タイプです。
一見、正反対の性格に思えるかもしれません。
しかし、両者とも内向的で直感的な性格を持つため、深い理解と共感が生まれやすい関係性を築けるでしょう。
INTJの計画性とINFPの創造性が組み合わさることで、互いの弱点を補完し合える関係になれます。
INTJは目標達成のための具体的な道筋を示し、INFPはその過程で新しいアイデアや可能性を提案することができました。
両者の価値観や世界観は異なりますが、お互いを尊重し合える関係を築きやすい特徴があります。
INTJの論理的なアプローチとINFPの感情的な視点が調和することで、より豊かな関係性が育まれていくのです。
コミュニケーションの面では、INTJの率直な物言いがINFPを傷つけてしまう可能性もあるため、お互いの特性を理解し合うことが重要になってきます。
価値観の違いを認め合い、互いの長所を活かし合える関係づくりを心がけましょう。
INFPの性格を理解し、誤解を解く方法
INFPの性格を正しく理解することで、周囲との関係性を大きく改善できます。
INFPは独特な視点や豊かな感受性を持つ一方で、周囲からは「変わっている」と誤解されがちな性格タイプです。
具体的には、INFPの創造性や共感力、理想を追求する姿勢は、組織や社会に新しい価値をもたらす可能性を秘めています。
周囲の理解と適切なコミュニケーションがあれば、INFPの個性は大きな強みとなるでしょう。
以下で詳しく解説していきます。
INFPの特徴を理解する
INFPの特徴は、豊かな想像力と繊細な感受性を持ち合わせた独特の個性にあります。
MBTIの16種類の性格タイプの中でも、特に創造性に富んだ性格として知られているでしょう。
彼らは内向的で直感的な判断を重視し、感情に従って行動する傾向が強く出ます。
周囲からは「変わっている」と評されることもありますが、それは独自の世界観や価値観を持っているからなのです。
INFPの人々は、他者への共感力が非常に高く、相手の気持ちを深く理解することができます。
一方で、自分の感情に忠実であるため、時として周囲の常識や社会的な規範とぶつかることも。
理想を追い求める姿勢は、時に現実離れしているように見えるかもしれません。
しかし、INFPの独創的な発想や深い洞察力は、芸術や文学、カウンセリングなどの分野で大きな強みとなっています。
有名なINFPには、『星の王子さま』の作者サン＝テグジュペリや詩人のウィリアム・シェイクスピアが含まれているのです。
彼らの特徴は、単なる「変わった性格」ではなく、独自の才能として捉えるべきでしょう。
INFPとのコミュニケーションのコツ
INFPとコミュニケーションを取る際は、まず相手の感受性の高さを理解することが大切です。
直接的な指摘や批判は避け、優しく丁寧な言葉遣いを心がけましょう。
INFPは深い内面世界を持っているため、その考えや感情を否定せず、じっくりと耳を傾けることが重要になります。
相手の価値観を尊重しながら、「あなたの気持ちがよくわかります」といった共感的な態度で接するのがベスト。
具体的なアプローチとして、「〜すべき」という押し付けがましい表現は使わないようにしています。
代わりに「〜してみるのはどうでしょうか」といった提案型の言い方が効果的でしょう。
また、INFPは創造的な議論を好むため、アイデアや想像力を刺激する会話を心がけることをおすすめします。
一対一での対話の方が、グループでの会話よりもINFPの本質的な部分を引き出せることが多いものです。
時には沈黙の時間も大切にしながら、相手のペースに合わせたコミュニケーションを取りましょう。
このような配慮により、INFPとの信頼関係を築くことができます。
INFPに関するよくある質問
INFPの性格や特徴について、多くの方から寄せられる疑問に答えていきましょう。
INFPは独特な性格特性を持つため、周囲からの誤解を受けやすい傾向にあります。
そのため、INFPについての理解を深めることは、より良い人間関係を築く上で重要な要素となっています。
INFPに関する疑問は多岐にわたりますが、主に「なぜ独特な考え方をするのか」「感情の起伏が激しい理由」「どうやって付き合えばいいのか」といった点に集中しています。
これらの疑問について詳しく解説していきます。
INFPはなぜ独特な考え方をするのか？
INFPの独特な考え方の背景には、豊かな想像力と深い内面世界が存在します。
MBTIの16タイプの中でも、特に内向的で直感的な性格特性を持つINFPは、物事を独自の視点で解釈する傾向が強いでしょう。
例えば、他人が「空は青い」と単純に捉える場面でも、INFPは「今日の空は少し紫がかった青で、まるで私の心の中の物語のワンシーンのよう」といった詩的な解釈をすることも。
このような感性は、周囲から理解されにくい場合がございます。
INFPの脳内では、常に複数の考えや感情が渦を巻いています。
一般的な思考の枠組みにとらわれず、独自の価値観で世界を見つめる姿勢は、時として「変わっている」という評価を受けることも。
しかし、この特徴こそがINFPの創造性の源泉となっているのです。
有名な作家のヴァージニア・ウルフや、画家のヴィンセント・ファン・ゴッホもINFPだったと言われており、彼らの独創的な作品は多くの人々の心を動かしました。
INFPの感情の起伏をどう理解するか？
INFPの感情の起伏は、一般的な性格タイプと比べて非常にダイナミックな特徴を持っています。
感情の波が大きく、喜びも悲しみも深く感じ取る傾向にあるでしょう。
例えば、些細な出来事でも心が大きく揺さぶられ、時には涙を流すこともあります。
しかし、この感情の豊かさは、INFPの創造性や共感力の源となっているのです。
音楽や芸術に触れた際の感動は、他の性格タイプの3倍以上の強さで心に響くと言われています。
INFPの感情の起伏に対しては、まず「自然な反応である」という理解が必要です。
感情を抑制しようとするのではなく、それを受け入れ、表現する場所や方法を見つけることが望ましいでしょう。
具体的な対処法として、日記やアート活動を通じた感情の表現がおすすめです。
また、信頼できる人に気持ちを打ち明けることで、感情の整理がしやすくなります。
瞑想やヨガなどのマインドフルネス活動も、感情の波を穏やかにするのに効果的な手段となるはずですよ。
INFPと上手く付き合う方法は？
INFPと上手く付き合うためには、まず彼らの繊細な感性を理解することが大切です。
相手の感情に寄り添い、否定的な言葉は控えめにしましょう。
INFPは深い共感力を持っているため、心からの理解を示すことで信頼関係が築けます。
話し合いの際は、結論を急がず、十分な時間を確保することがポイント。
INFPは自分の考えを整理するのに時間がかかるため、焦らせると心を閉ざしてしまう可能性があるでしょう。
具体的なアプローチとして、創造的な活動や芸術的な体験を共有することが効果的です。
例えば、美術館めぐりや音楽鑑賞など、感性を刺激する活動を一緒に楽しむと良いでしょう。
INFPの独特な発想や価値観を否定せず、むしろその独創性を認め、尊重する姿勢を見せることが重要。
相手の内面的な成長をサポートしながら、適度な距離感を保つことで、健全な関係を築くことができます。
また、INFPは自分の感情や考えを言葉で表現することが得意ではないため、非言語的なコミュニケーションにも注意を払いましょう。
時には沈黙も大切なコミュニケーションの一つとなります。
まとめ：INFPの誤解を解き、個性を活かそう
今回は、性格や人間関係に悩みを抱えている方に向けて、
- INFPに対する一般的な誤解
- INFPの特徴と長所
- INFPの個性を活かす方法
上記について、筆者の研究と実践経験を交えながらお話してきました。
INFPは繊細で想像力豊かな性格特性を持っており、周囲から「変わっている」と誤解されることがあります。
しかし、その特徴は決して否定的なものではなく、むしろ創造性や共感力という強みに変えることができるでしょう。
これまでの経験から自分の性格を否定的に捉えていた方も、今一度その個性の価値を見直してみましょう。
INFPの特徴は、芸術や文学、カウンセリングなど、多くの分野で活かすことができます。
自分らしさを大切にしながら、周囲との関係性を築いていくことで、必ず道は開けるはずです。
まずは自分の感性を信じ、できることから少しずつ行動に移していきましょう。
あなたの繊細さと想像力は、必ず誰かの心に響く素晴らしい才能となるはずです。
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