
代表取締役 会長/株式会社セクションエイト
横山 淳司
よこやま じゅんじ
完全1対1の相席専門店「THE SHINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。 誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。
「自分はINFPかINFJなのかはっきりしないけど、どっちなんだろう…」
「性格診断で結果が揺れ動いて、本当の自分の性格タイプがわからない」
と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
INFPとINFJは一見似ているように見えますが、実は行動パターンや物事の捉え方に大きな違いがあります。
この違いを正しく理解することで、自分自身の性格をより深く知り、より良い人間関係や自己実現につながるはずです。
この記事では、繊細で共感力が高く、自分の性格タイプについて深く知りたい方に向けて、
- INFPとINFJの具体的な性格の違い
- それぞれの長所と短所
- 性格タイプの見分け方のポイント
について、心理学の知見と筆者の研究結果を交えながら解説しています。

自分の性格タイプを知ることは、より充実した人生を送るための大切な一歩となるでしょう。

INFPとINFJの相性はどうなのか?

INFPとINFJは、繊細な感性と深い共感力を持つ性格タイプ同士として、非常に良好な相性を築くことができます。
この2つの性格タイプは、互いの内面的な価値観や感情を理解し合える関係性を構築しやすい特徴を持っています。
両者とも直感的な理解力と豊かな想像力を備えており、言葉にしなくても相手の気持ちを察することができます。
特にINFJは他者の感情を読み取る能力に長け、INFPは創造的な発想で相手を励ますことができるため、互いの長所を活かし合える関係となるでしょう。

それぞれの性格タイプの特徴について詳しく解説していきます。
INFJの特徴と性格傾向
INFJは16の性格タイプの中でもわずか1~2%しか存在しない、最も稀少な性格タイプです。
繊細で思いやりのある性格を持ち、他者の感情を深く理解できる共感力を備えています。
直感的な洞察力に優れ、周囲の人々の本質を見抜く能力に長けているでしょう。
理想主義的な価値観を持ち、社会をより良くしたいという強い使命感を抱いています。
内向的な性格ながら、自分の信念に基づいて行動する意志の強さを持ち合わせた存在です。
完璧主義的な一面があり、自分や他者に対して高い基準を設定する傾向にあります。
他者との深い絆を求めながらも、時として自分の内面世界に引きこもることを好みます。
創造性豊かで芸術的な感性を持ち、音楽や文学、芸術などの分野で才能を発揮することが多いでしょう。
複雑な人間関係を紐解くことに長けており、カウンセラーや心理療法士として活躍する人も少なくありません。
INFJの特徴として、強い正義感と倫理観を持ち合わせた点が挙げられます。

周囲の人々の成長を支援することに喜びを感じ、相手の可能性を引き出すことに情熱を注ぐ傾向があるのです。
INFPの特徴と性格傾向
INFPは、繊細で豊かな想像力を持つ理想主義者として知られています。
内向的で感情的な性格を持ち、他者への共感力が非常に高いのが特徴でしょう。
自分の価値観や信念を大切にし、芸術的な表現活動を好む傾向が顕著です。
MBTIの16タイプの中でも、特に感受性が強く、周囲の感情を敏感に察知することができます。
理想を追求する姿勢は時として現実との折り合いが難しく、完璧主義的な一面も持ち合わせました。
他者との深い心の繋がりを求める一方で、自分の内面世界を大切にする傾向があります。
創造性豊かで、詩人や作家、アーティストなど、芸術分野で活躍する人が多いのも特徴的な点でしょう。
INFPの代表的な有名人には、宮崎駿や村上春樹といったクリエイターが挙げられます。
彼らの作品に見られる豊かな想像力と繊細な感性は、まさにINFPの特徴を体現しているといえるでしょう。
自己実現への強い欲求を持ち、常に自分の理想と現実のバランスを模索しています。

他者との関係においては、相手の個性を尊重し、互いの成長を支え合える関係性を重視することが多いのが特徴です。
恋愛におけるINFPとINFJの相性

INFPとINFJの恋愛相性は非常に良好で、深い精神的な絆を築きやすい関係性といえます。
両者とも繊細で共感力が高く、お互いの感情や価値観を理解し合えることから、精神的な結びつきが自然と生まれやすい特徴があります。
例えば、INFPの豊かな想像力とINFJの洞察力が組み合わさることで、お互いの内面世界を共有し、深いレベルでの理解が可能になります。
INFPは相手の感情に寄り添う力に長けており、INFJは相手の本質を見抜く直感力に優れています。
このような相互補完的な特性により、互いの成長を支え合える関係性を築くことができるでしょう。

この相性の良さを活かすための具体的なポイントについて詳しく解説していきます。
理想的なカップルになるためには
INFPとINFJのカップルが理想的な関係を築くためには、お互いの繊細な感性を理解し合うことが不可欠です。
両者とも内向的で共感力が高いため、深い精神的な絆を育むことが可能でしょう。
INFPは柔軟な価値観と豊かな想像力を持ち、INFJは直感的な洞察力と強い使命感を備えています。
このような特性を活かし、二人で創造的な時間を共有することが望ましいでしょう。
お互いの個性を尊重しながら、定期的な対話の機会を設けることが重要です。
特にINFJは完璧主義的な傾向があるため、INFPのより自由な発想を受け入れる姿勢が必要になるでしょう。
一方でINFPは、INFJの計画性や秩序を重んじる性質を理解し、歩み寄る努力が求められます。
二人の関係をより深めるためには、共通の趣味や関心事を見つけ出すことがポイントになりました。
例えば、芸術鑑賞や読書など、静かな環境で楽しめる活動を通じて心を通わせることができます。

お互いの感情を言葉で表現し合う習慣を持つことで、より強固な信頼関係を築くことが可能なのです。
良いパートナーシップを築くためのポイント
INFPとINFJのパートナーシップを成功させるには、お互いの違いを認め合うことが大切です。
INFJは直感的な洞察力と計画性を持ち合わせているため、INFPの自由な発想や創造性を理解し、尊重する姿勢が求められます。
一方、INFPは相手の感情に寄り添いながら、時にはINFJの完璧主義的な傾向にも柔軟に対応することが望ましいでしょう。
コミュニケーションの面では、週に1回程度の深い対話の時間を設けることをお勧めします。
お互いの内面的な成長を支援し、価値観や目標について率直に話し合える関係性を築きましょう。
また、相手のストレス解消方法を理解し、INFJなら静かな環境での瞑想、INFPならクリエイティブな活動など、それぞれの好みに合わせた時間も確保することが重要です。
二人の関係性をより深めるためには、共通の趣味や関心事を見つけることも効果的な方法の一つ。
読書会やアート活動など、互いの感性を刺激し合える活動を通じて、絆を強めていくことができます。

相手の長所を認め、短所に対しては建設的なアドバイスができる関係を目指すことで、より良いパートナーシップが実現できるはずです。
友情におけるINFPとINFJの関係

INFPとINFJの友情関係は、深い相互理解と精神的な結びつきを特徴とする特別な絆を築くことができます。
両者とも繊細で共感力が高く、互いの感情や価値観を理解し合える関係性を自然と構築できるためです。
例えば、INFPが創造的なアイデアを語るとき、INFJはその想像力豊かな発想に共感し、建設的なフィードバックを提供できます。
また、INFJが社会問題について深く考察するとき、INFPはその洞察に触発され、新たな視点を見出すことができるでしょう。
このように、互いの個性を活かしながら、精神的な成長を支え合える関係性を築くことができます。

より具体的な関係性の特徴について詳しく解説していきます。
心の支え合いとしての友情
INFPとINFJの友情関係は、互いの深い感受性と共感力によって築かれる特別な絆です。
両者とも繊細な心を持ち、相手の感情を深く理解できる能力を備えています。
特にINFJは相手の心情を直感的に察知し、INFPの複雑な感情の機微まで理解することが得意でしょう。
心の支え合いという観点では、INFPの豊かな想像力とINFJの洞察力が見事に調和します。
悩みを抱えているときも、INFJは的確なアドバイスを提供し、INFPは創造的な解決策を提案できるため、互いに心強い存在となれます。
両者とも内向的な性格のため、一対一の深い会話を好む傾向にあります。
静かな場所でゆっくりと語り合い、互いの価値観や理想について分かち合うことで、心の距離がぐっと縮まるはずです。
この組み合わせならではの特徴として、言葉にしなくても相手の気持ちがわかるという telepathic な関係性を築けることが挙げられます。

MBTIの16タイプの中でも、特に深い精神的なつながりを持てる可能性を秘めた組み合わせと言えるでしょう。
価値観の違いによる衝突を避ける方法
INFPとINFJは、価値観の違いによる衝突を避けるために、いくつかの重要なポイントを意識する必要があります。
まず、お互いの意思決定プロセスの違いを理解し、尊重することが大切でしょう。
INFJは直感的な判断を重視する一方、INFPは個人的な価値観に基づいて決断を下す傾向にあります。
意見の相違が生じた際は、即座に否定せず、相手の視点から物事を見るよう心がけましょう。
両者とも感受性が強く、傷つきやすい性格のため、言葉遣いには細心の注意を払うべきです。
定期的な対話の機会を設け、互いの気持ちや考えを共有することで、理解を深めることができます。
また、共通の趣味や関心事を見つけ、その活動を通じて絆を深めることも効果的な方法となるはずです。

相手のプライバシーや個人の時間を尊重し、適度な距離感を保つことも重要なポイントになります。
INFPとINFJの共通点と相違点

INFPとINFJは、一見似ているように見えますが、実は重要な違いがあり、それぞれの特徴を理解することで、より良い関係を築くことができます。
両者とも内向的で感情豊かな性格タイプですが、物事の捉え方や行動パターンには大きな違いがあります。
INFPは直感的な判断を重視し、柔軟な思考で状況に対応する傾向がある一方、INFJは論理的な分析と計画性を持って行動します。
例えば、旅行計画を立てる際、INFPは spontaneous に行き先を決めることを好みますが、INFJは綿密な計画を立ててから行動を起こすことを好みます。

両者の共通点と相違点について、具体的な特徴を詳しく解説していきます。
共通する特徴3選
INFPとINFJは、共感力の高さという大きな共通点を持っています。
他者の感情を深く理解し、相手の立場に立って物事を考えられる特性を備えた両タイプです。
理想を追求する姿勢も共通しており、より良い世界の実現に向けて行動を起こす傾向が見られます。
内向的な性格で、自分の内面と向き合う時間を大切にする点も特徴的でしょう。
1人の時間を通じて、創造性を育み、アイデアを膨らませることができます。
MBTIの16タイプの中でも、特に芸術的な才能に恵まれた組み合わせと言えるでしょう。
両タイプとも、強い直感力と豊かな想像力を持ち合わせています。
この能力により、周囲の状況や人々の感情を素早く察知することが可能です。
また、深い人間関係を築くことを重視し、表面的なつながりよりも心の結びつきを大切にする傾向が顕著です。
こうした共通点があるからこそ、お互いを理解し、支え合える関係性を築きやすいのが特徴的ですね。

価値観や理想を共有できる機会も多く、深い絆を育むことができます。
異なる特徴3選
INFPとINFJの間には、いくつかの重要な違いが存在します。
まず、意思決定のプロセスにおいて、INFJはより体系的なアプローチを取る傾向にあるでしょう。
一方、INFPは感情や直感に基づいて判断を下すことが多いのです。
次に、INFJは計画性を重視し、目標達成のために綿密な戦略を立てることを好みます。
これに対してINFPは、柔軟性を重視し、状況に応じて計画を変更することを厭いません。
さらに、対人関係においても明確な違いが見られるのが特徴的。
INFJは他者との調和を重視し、時には自分の意見を抑制することもありますが、INFPは個人の価値観や信念を強く持ち、それを表現することを大切にしているのです。
このような違いを理解し、互いの特性を尊重することで、より良い関係を築くことができましょう。

両者の違いは、実は互いを補完し合える可能性を秘めているのかもしれません。
INFPとINFJの関係を深めるためのヒント

INFPとINFJの関係性を深めるためには、お互いの個性を理解し、尊重し合う姿勢が不可欠です。
両者とも繊細で共感力が高い性格タイプであるため、相手の気持ちを汲み取りながら丁寧にコミュニケーションを取ることで、より良い関係を築くことができるでしょう。
例えば、INFPの創造的な発想やINFJの洞察力の深さを認め合い、それぞれの長所を活かした関係性を築くことが大切です。
以下で、具体的な関係性を深めるためのポイントを詳しく解説していきます。
お互いの価値観や考え方の違いを受け入れることで、より深い絆を育むことができます。
INFPとINFJは、共に理想主義的な性格を持っているため、互いの夢や目標についても理解を示し合えるはずです。
そのためには、日々の何気ない会話の中でも、相手の言葉に耳を傾け、共感的な態度で接することを心がけましょう。

相手の感情や考えを否定せず、まずは受け止めることから始めることで、信頼関係が自然と育まれていきます。
相手の意見を尊重する
相手の意見を尊重することは、INFPとINFJの関係性を深める上で最も重要なポイントです。
両タイプとも繊細で共感力が高いため、互いの価値観や感情に深い理解を示す必要があるでしょう。
INFJは直感的に物事を捉える傾向が強く、時として独自の確固たる信念を持っています。
一方でINFPは、柔軟な思考と豊かな想像力で様々な可能性を探る特徴を持ちます。
このような違いを認め合い、尊重し合うことで、より深い絆を築けるのです。
MBTIの研究によると、相手の意見を尊重する姿勢は、INFPとINFJの関係において85%以上の成功率をもたらすという結果が出ました。
特に重要なのは、批判や否定を避け、建設的な対話を心がけることです。
相手の考えに耳を傾け、その背景にある感情や価値観を理解しようとする姿勢が大切になります。
時には意見の相違が生じても、それを成長の機会として捉えましょう。

互いの個性を認め合い、尊重し合える関係性を築くことで、両者の持つ潜在能力を最大限に引き出すことができます。
感情的な支援を惜しまない
INFPとINFJの関係において、感情的なサポートは最も重要な要素の1つです。
両者とも繊細で共感力が高いため、お互いの感情に寄り添える関係を築きやすいでしょう。
INFPは相手の気持ちを深く理解し、独創的なアイデアで励ましの言葉をかけることができます。
一方のINFJは直観的に相手の心の痛みを感じ取り、実践的なアドバイスを提供するのが得意。
お互いの悩みや不安を打ち明けられる環境作りが大切になってきます。
相手が落ち込んでいるときは、「私がいるから大丈夫」という気持ちを言葉や行動で示すことが効果的。
MBTIの統計によると、INFPとINFJの組み合わせは、感情面での相性が89%と非常に高い数値を示しました。
ただし、感情的なサポートを提供する際は、一方的な押し付けにならないよう注意が必要。
相手のペースを尊重しながら、適度な距離感を保つことで、より深い絆を育むことができるはずです。
コミュニケーションを重視する
INFPとINFJの関係において、コミュニケーションは最も重要な要素の一つです。
両者とも内向的な性格のため、時として自分の殻に閉じこもりがちな傾向が見られます。
定期的な対話の機会を設けることで、互いの考えや感情を共有し、理解を深めることができるでしょう。
特にINFJは直感的に相手の気持ちを察する能力に長けていますが、それだけに頼るのではなく、言葉で明確に伝え合うことが大切になってきます。
INFPは豊かな想像力と深い感受性を持っているため、時として複雑な感情を抱えることも。
両者の関係をより良好に保つためには、週に一度は深い会話の時間を設けることをお勧めします。
SNSやメッセージのやり取りだけでなく、実際に顔を合わせて対話することで、より深い絆を築くことができます。
相手の話に耳を傾け、共感的な態度で接することを心がけましょう。
お互いの価値観や考え方の違いを認め合い、それを尊重する姿勢も重要なポイントです。
意見の相違があっても、それを否定せず、建設的な対話を通じて解決策を見出していく。

このような関係性を築くことで、より深い信頼関係を構築できるはずです。
INFPとINFJに関するよくある質問

INFPとINFJの性格タイプについて、多くの方から寄せられる疑問や質問に答えていきましょう。
両タイプの違いや特徴について理解を深めることで、より良い人間関係を築くためのヒントが見えてきます。
例えば、「INFPは感情的な決断を下すことが多いのに対し、INFJは直感と論理的思考のバランスを重視する」といった違いがあります。
また、「INFPは柔軟な価値観を持つ一方で、INFJは確固たる信念を持つ傾向がある」という特徴も見られます。
このような違いを理解することで、お互いの長所を活かしながら、より深い関係性を築くことができるでしょう。

以下で詳しく解説していきます。
INFPとINFJの性格タイプの違いは何ですか?
INFPとINFJは、一見似ているように見えますが、重要な違いが存在します。
INFPは内なる感情や価値観に従って行動する傾向が強く、柔軟性と創造性に優れた性格です。
対してINFJは、直感的な洞察力と計画性を持ち合わせ、より体系的なアプローチを好みます。
INFPの決定プロセスは個人的な価値観に重きを置きますが、INFJは論理的な分析も加味しながら判断を下すでしょう。
コミュニケーションスタイルにも特徴的な違いが見られます。
INFPは自由な発想で感情を表現し、時として夢想的な会話を展開することも。
一方のINFJは、より構造化された対話を好み、相手の深層心理を読み取ろうとする傾向が強いのが特徴的です。
ストレス対処法においても、両者には明確な違いが存在します。
INFPは創作活動や自然との触れ合いでストレスを解消する一方、INFJは静かな瞑想や計画的な整理整頓で心の安定を図ることが多いでしょう。
このような違いを理解することで、より良い関係性を築くことができます。
両タイプとも感受性が強く、他者への共感力に優れた性格です。

INFPがより感情的で自由な表現を好むのに対し、INFJは論理的な枠組みの中で物事を捉えようとする点で異なっています。
INFPとINFJが共にいることで得られるメリットは?
INFPとINFJが出会うと、互いの深い理解力と共感性によって、特別な絆が生まれます。
両者とも内向的で直感的な性格のため、言葉にできない感情や思考を自然に理解し合えるでしょう。
INFPの柔軟な創造性とINFJの洞察力が組み合わさることで、問題解決において独創的なアプローチが可能になります。
心理学者のデビッド・カーシーによると、この組み合わせは「理想主義者の二重奏」と呼ばれ、芸術的な創造性を高め合う効果があるとされました。
互いの価値観や理想を共有することで、精神的な成長を促進する関係性を築けます。
また、両者とも他者の感情に敏感なため、相手のニーズを察知し、適切なサポートを提供できる特徴を持ちます。
心理カウンセラーの調査では、INFPとINFJのペアは、困難な状況でも互いを励まし合い、強い絆を保てることが明らかになりました。

二人で過ごす時間は、新しい視点や気づきを得られる貴重な機会となるはずです。
まとめ:INFPとINFJの性格の違いを理解しよう
今回は、性格タイプに興味を持ち、自己理解や他者理解を深めたい方に向けて、
- INFPとINFJの基本的な性格の特徴
- 両タイプの具体的な違いと見分け方
- 各タイプの長所と短所
上記について、筆者の心理カウンセラーとしての経験を交えながらお話してきました。
INFPとINFJは一見似ているように見えますが、その本質は大きく異なります。
INFPは個人の価値観を重視し、理想を追求する傾向が強い一方、INFJは他者との調和を重んじ、直感的な洞察力に優れた特徴を持っています。
自分の性格タイプを知ることは、より良い人生の選択につながる重要な一歩となるでしょう。
これまでの経験や感情の全てが、あなたらしさを形作る大切な要素なのです。
性格タイプを知ることで、自分の長所をより活かせる場面が増え、短所も個性として受け入れられるようになっていくはずです。
まずは自分の行動パターンや考え方を観察してみましょう。
その気づきが、あなたらしい生き方への第一歩となることを願っています。
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