既婚者が彼女を作りたくなる5つの心理と恋愛に走る本音
「なぜ既婚者なのに、他の女性に恋愛感情を抱いてしまうのか?」
結婚して家庭を持っているにも関わらず、配偶者以外の女性に心惹かれてしまう既婚男性は少なくありません。倫理的に許されないと理解していても、恋心は簡単にコントロールできるものではないのが現実です。
本記事では、既婚者男性が彼女を作りたくなる5つの心理的要因を詳しく解説します。
- 日常のマンネリ化による刺激不足
- 配偶者との関係性の変化
- 満たされない承認欲求
- ストレスからの逃避願望
- 若い頃の恋愛感情への憧れ
さらに、恋愛感情を抱きやすい具体的な状況やタイミング、彼女を作ることで求める心理的充足感、そして恋愛に踏み切る際の葛藤と罪悪感についても深く掘り下げていきます。
既婚者の恋愛願望は、単純な浮気心だけでは説明できない複雑な心理状態が背景にあります。この記事を通じて、既婚者男性の恋愛心理の本質と、そのリスクについて理解を深めることができるでしょう。
既婚者が彼女を作りたくなる5つの心理的要因
既婚者でありながら彼女を作りたいと感じる男性には、明確な心理的な理由があります。本章では、日常のマンネリや承認欲求など、代表的な5つの要因を具体例と共に解説します。
既婚者男性が彼女を求める5つの心理
日常生活のマンネリ化による新鮮な刺激への渇望
配偶者から異性として見られなくなった寂しさと承認欲求
仕事と家庭のストレスから逃避したい心理
日常生活のマンネリ化による刺激不足
結婚生活が長くなると、毎日の生活がルーティン化してしまいがちです。同じような日々を繰り返す中で、既婚者であっても新しい刺激を求めてしまうことは自然な心理です。
そうした中で、恋愛特有のときめきが「彼女作りたい」という気持ちを呼び起こすのです。これは刺激への渇望からくる、現実逃避の一種とも言えるでしょう。
配偶者との関係性の変化と異性として見られない寂しさ
結婚当初はお互いを男女として意識していたはずが、年月とともに家族という役割に変化していきます。この変化は既婚者の男性にとって大きな孤独感を生みます。
異性として見られたい、評価されたいという承認欲求が強まることで、彼女作りたいと感じるようになるのです。
家庭内での承認欲求が満たされない状況
家庭では「夫」「父親」としての役割が期待され、男性自身の存在価値が薄れてしまうと感じることがあります。
そんな中、外の世界で異性から認められたいという気持ちが芽生え、彼女作りたいと願うようになるのです。
仕事と家庭のストレスからの逃避願望
既婚者男性の多くは、仕事でも家庭でも期待と責任を背負い、強いストレスを感じています。その重圧から一時でも解放されたいと願うのは当然のことです。
恋愛は非日常であり、癒しの存在。彼女作りたいという心理は、その逃避先を求める本能的な動きとも言えます。
若い頃の恋愛感情を取り戻したい欲求
年齢を重ねる中で、「もう一度恋をしてみたい」と感じる瞬間があります。これは単なる浮気心ではなく、自己肯定感の回復や若さの再確認という側面があるのです。
過去の恋愛のようなときめきを再び体験したくて、彼女作りたいと願う既婚者も少なくありません。
既婚者男性が恋愛感情を抱きやすい状況とタイミング
既婚者であっても、恋愛感情が芽生える瞬間や状況は日常の中に潜んでいます。ここでは「彼女作りたい」と感じやすくなる典型的な4つのシチュエーションを紹介します。
セックスレスが恋愛願望を強める理由
夫婦間の性的な繋がりが失われると、既婚男性は身体的・精神的な親密さを外部に求めるようになります。この欲求不満が新たな恋愛への扉を開く大きな要因となっています。
職場恋愛が生まれやすい環境要因
長時間を共に過ごす職場では、プライベートな悩みを共有したり、仕事の達成感を分かち合ったりする中で、自然と心理的距離が縮まり恋愛感情が芽生えやすくなります。
セックスレスや夫婦関係の冷え込み
セックスレス状態が続くと、男性は異性との身体的な親密さを失い、孤独感や欲求不満が積もっていきます。それが恋愛願望の火種となることもあります。
「既婚者であっても彼女を作りたい」という気持ちは、満たされない愛情を埋めようとする自然な反応なのかもしれません。
職場での魅力的な異性との出会い
仕事での共闘感や目標達成の喜びを分かち合うことで、心理的な親密度が高まり、恋愛感情が芽生えやすくなります。
そこで既婚者であっても「彼女作りたい」と思う気持ちが生まれてしまうのです。
家庭に居場所がないと感じる瞬間
家庭内で会話が減り、孤独感が増してくると、自分の存在価値を感じられる場所を外に求めがちになります。
その結果として、既婚者であっても彼女を作りたいという衝動に駆られることがあるのです。
人生の節目や中年期の心理的変化
中年期に差し掛かると「このままでいいのか」と人生を見つめ直す機会が訪れます。このタイミングで「もう一度恋愛したい」「彼女作りたい」と考える既婚者も少なくありません。
恋愛は、自分の価値を再認識する手段となる場合もあるのです。
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既婚者が彼女を作ることで求める心理的充足感
既婚者が彼女を作りたいと考える背景には、満たされない心理的欲求が潜んでいます。この章では、恋愛によって得ようとする4つの主な充足感について解説します。
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38歳・カウンセラー
その気持ち、理解できます。でも行動に移す前に、本当に求めているものが何なのか、一度整理してみることも大切かもしれませんね。
2025-01-15
男性として現役でいたいという願望
年齢とともに外見や体力が衰えると、男性としての自信を失いがちです。恋愛によって「まだ自分は男として魅力がある」と感じたい欲求が生まれます。
その結果、「既婚者だけど彼女を作りたい」という気持ちが湧いてくることも自然な流れです。
癒しと理解者を求める心理
家庭では「察してもらえない」孤独を感じることもあります。そんなとき、自分の気持ちに寄り添ってくれる異性の存在が強く求められるのです。
結果として、既婚者でも彼女を作りたいという感情が芽生えることは不思議ではありません。
非日常的なときめきと恋愛のドキドキ感
結婚生活では得られない「ときめき」や「恋の駆け引き」には、脳内物質が活性化する作用があります。このドキドキ感をもう一度味わいたいと感じる男性も多いのです。
だからこそ既婚者でありながらも、彼女作りたいという気持ちに駆られることがあるのです。
自己肯定感と自信の回復
長年の結婚生活や仕事のストレスで、自己評価が下がってしまうことは珍しくありません。そんなとき新たな恋愛が自信回復のきっかけになることがあります。
「既婚者だけど、彼女を作りたい」という願望は、自己肯定感を取り戻す手段として生まれるのです。
既婚者男性が恋愛に踏み切る際の葛藤と罪悪感
既婚者であっても彼女を作りたいという気持ちは、理性と感情の間で大きく揺れます。ここでは、その心の葛藤や罪悪感の4つの典型的なパターンについて詳しく掘り下げます。
家族への裏切り行為という自覚
恋愛感情を抱いた瞬間から、「家族を裏切っている」という自覚に苦しむ男性は少なくありません。特に子どもがいる場合、その影響の大きさに心が揺れ動きます。
それでも彼女作りたいという思いが消えないとき、罪悪感との戦いが始まります。
社会的信用を失うリスクへの恐怖
既婚者が恋愛関係を持つことは、社会的にも大きなリスクを伴います。不倫が露見すれば、職場での立場や信頼を一気に失う可能性もあるのです。
それでも彼女を作りたいという気持ちは、理性の抑止力を上回ることがあります。
好意を伝えられないもどかしさ
既婚という立場上、好意を抱いても素直に伝えられない。このジレンマは大きなストレスを生み、恋愛感情の行き場を奪います。
その結果、彼女作りたいという気持ちを抱きながらも押し殺す日々が続きます。
理性と感情の間で揺れ動く心理状態
「ダメだとわかっているのに惹かれてしまう」——そんな感情と理性の間で葛藤する既婚男性は少なくありません。
その揺れ動く状態が長く続くと、精神的な疲労や自責感に繋がることもあるのです。
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既婚者が恋愛感情を持つことは悪いことですか?
感情自体は自然なものですが、行動に移すことで家族や相手を傷つける可能性があります。まずは自分の気持ちの本質を見極め、現在の関係性を見直すことが大切です。
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罪悪感を感じながらも恋愛願望が消えない場合はどうすればいい?
その感情の根底にある欲求を理解することが重要です。承認欲求や刺激不足が原因なら、家庭内での関係改善や新しい趣味などで満たせる可能性もあります。
既婚者の恋愛願望がもたらす結果とリスク
「彼女を作りたい」と願う既婚者の恋愛は、背後に重大な代償を伴います。家庭や社会、心に与えるダメージと現実を知ることで、冷静な判断ができるようになります。
リスクの種類 | 具体的な影響 | 回復の難易度 |
---|---|---|
家庭崩壊 | 離婚・親権喪失・子供との関係悪化 | 非常に困難 |
経済的損失 | 慰謝料・財産分与・養育費の支払い | 長期的影響 |
社会的信用失墜 | 職場での評価低下・人間関係の崩壊 | 困難 |
精神的負担 | 罪悪感・後悔・うつ状態のリスク | 個人差あり |
家庭崩壊の可能性と慰謝料問題
不倫が発覚した際、離婚に至るケースは少なくありません。特に小さな子供がいる家庭では、親権や子供への心理的影響も重大な問題となります。
それでも彼女を作りたいと願う既婚者にとって、このリスクは見過ごせません。
職場での立場や社会的評価への影響
不倫が明るみに出た場合、社内の評価や人間関係の崩壊、取引先からの信用失墜などが現実的に起こり得ます。
彼女を作りたいという気持ちが、社会的信用と引き換えになる可能性もあるのです。
精神的な負担とストレスの増大
二重生活を送る中で、隠しごとや嘘が日常化すると精神的疲労が蓄積されます。罪悪感により心が休まらない人も多いです。
既婚者が彼女作りたいという願望を行動に移すには、大きな精神的リスクも伴うことを忘れてはいけません。
本当に求めているものを見失う危険性
恋愛感情に突き動かされて関係を始めた結果、本当は別の悩みや課題を抱えていたことに後から気づくケースもあります。
彼女作りたいという願望の奥にある「本当に欲しいもの」は何か、一度立ち止まって考える時間も必要です。
まとめ
既婚者であっても「彼女を作りたい」と感じる背景には、さまざまな心理的欲求や関係性のズレが潜んでいます。その感情にどう向き合うかが、今後の人生を左右します。
単なる浮気心ではなく、孤独や承認欲求、自己肯定感の回復など「本質的な問題」として捉えることが重要です。
恋愛を求める気持ちに正直になることも大切ですが、家庭や自分自身とどう向き合うかを考える契機にすることが、後悔のない選択につながります。
既婚者の恋愛願望への対処法
恋愛願望の根底にある欲求を自己分析する
配偶者との関係改善に向けた対話を試みる
趣味や自己実現など別の充足感を探す
必要に応じて専門家のカウンセリングを受ける
既婚者専用の安全なマッチングアプリで出会う

aimatch編集部21名の編集部員が実際に様々なアプリを使って、アプリを調査しています。
42歳・会社員・結婚15年目
妻とは家族としては大切だけど、もう異性として見られていない感じがして...新しい恋愛で男としての自信を取り戻したいんです。
2025-01-15