【2025年5月】30代後半におすすめのマッチングアプリ10選！料金と口コミも解説！

30代後半になってマッチングアプリを使うのは遅いのでは？と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。

しかし実際のデータを見ると、30代後半でもマッチングアプリで素敵な出会いを見つけている人はたくさんいます。

本記事では、30代後半の男女がマッチングアプリで成功するための具体的な方法を徹底解説。年齢層に適したアプリの選び方から、プロフィール作成のコツ、男女別の攻略法まで、実践的なアドバイスをお届けします。

年齢を武器に変えて、理想のパートナーと出会いましょう。

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30代後半になると、仕事や生活が安定する一方で、出会いの機会が減ってくると感じる方も少なくありません。

しかし現在は、マッチングアプリがそのギャップを埋める有効な手段となっています。

ここでは、30代後半でも出会いが期待できる理由や、実際の利用者データ、30代前半との違いなどをデータとともにご紹介します。

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30代後半でもマッチングアプリで十分に出会えます。

実際、30代後半は「結婚を意識した真剣な出会い」を求めているユーザーが多いのが特徴的です。20代や遊び目的が多い層とは違ったニーズがあるため、同じ目的を持つ相手とマッチングしやすくなります。

特にハイスペックな男女が集まりやすいアプリでは、年齢よりも人柄や価値観が重視される傾向があります。

そのため、プロフィールの作り方や写真の印象を丁寧に工夫すれば、むしろ「落ち着いた大人の魅力」を評価されることも多いです。

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近年、30代後半のユーザーがマッチングアプリを積極的に利用する傾向が高まっています。

特に結婚や将来を見据えた真剣な交際を目的とする人が多く、「価値観の一致」や「安定した関係」を重視するケースが多いです。

また、離婚経験のあるバツイチや子どもを持つシングルマザー・ファザーが再婚活の場として活用する例も増えています。

統計的には、「ゼクシィ縁結び」や「Omiai」などでは30代ユーザーの割合が4割を超えており、30代後半は主要な利用層の一角を占めています。

さらに「ペアーズ」では30代ユーザーが600万人超に達しており、地方在住者でも出会いやすいのが魅力です。

一方、「ユーブライド」や「マリッシュ」などは30代後半から50代までの年齢層に特化しており、再婚希望者や落ち着いた関係を求める人に適しています。

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30代前半と後半では、マッチングアプリの使い方や出会いの目的に明確な違いが見られます。

30代前半は「恋人を探す」「気の合う人と出会いたい」といったライトな目的が多いです。一方で、30代後半では「結婚」「子どもを含めた将来設計」を真剣に考える人が増えてきます。

30代後半になると仕事や生活が確立されているケースが多いため、理想と現実のギャップをうまく受け入れられる成熟した出会いが可能です。

年齢を理由に消極的になる必要はありません。むしろ、人生経験の豊かさや落ち着いた魅力が評価されやすい世代といえるでしょう。

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ここからは、「婚活」と「恋活」それぞれにおすすめのマッチングアプリを5つずつランキング形式で紹介します。

まずは、恋活に特化したマッチングアプリをご覧ください。

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マリッシュ（marrish）は、「さまざまな恋愛や婚活を応援するアプリ」として、特に再婚希望者やシングルペアレントの方々に支持されているマッチングサービスです。

累計会員数は300万人を超えており、利用者の中心は40代・50代。落ち着いた真剣な出会いを求める大人世代に最適な環境が整っています。

最大の特徴は、離婚歴や子育て中といった背景を持つ方に寄り添う仕組みが充実していることです。一般的なアプリでは不利に働きがちな条件を、マリッシュではむしろ前向きに評価する「再婚者優遇プログラム」が用意されています。

また、「リボンマーク」制度もユニークな取り組みのひとつです。男性会員がシングルマザーや再婚者を応援する意思を示せる仕組みで、安心感と相互理解を育むきっかけとなっています。

マリッシュを利用した方の口コミも紹介します。

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アンジュは、30代以上の真剣な出会いを求める方に最適なマッチングアプリです。

その理由は、30歳以上の独身者に限定した利用制限と、価値観を重視したマッチング機能にあります。結婚や再婚だけでなく、事実婚や人生のパートナー探しを目的とした幅広い利用が可能です。

実際に、会員数は100万人を超えており、30代〜50代の落ち着いた世代が中心。特に注目すべき機能として「好み設定」があり、9つの項目について自分の嗜好を5段階で登録でき、相手との価値観の一致度が視覚的に確認できます。

また、共通の趣味をきっかけに出会える「コミュニティ機能」も備えており、自然な会話につなげやすい環境が整っています。

価値観や相性を重視した出会いを求める方にとって、アンジュは有力な選択肢といえるでしょう。

アンジュを実際利用した方の口コミも紹介します。

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ユーブライドは、結婚を本気で考える方にとって非常に信頼性の高い婚活アプリです。

その理由は、成婚実績の多さと会員の真剣度、そして徹底した安全対策にあります。特に30〜40代を中心に利用されており、結婚を目的とした活動が主流です。

実際に、過去5年間で1万人以上の成婚実績があり、公式データによれば「会員の約80%が5ヶ月以内に成婚している」といった高い成果を記録しています。

加えて、「サクラゼロ宣言」や24時間の監視体制、厳格な違反対応など、安全面にも十分な配慮がされています。

結婚に対して真剣な姿勢を持ち、落ち着いた出会いを求める方にとって、ユーブライドは非常に有力な選択肢といえるでしょう。

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ユーブライドを実際に利用した方の口コミは以下の通りです。

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Omiaiは、将来を見据えた真剣な交際を希望するユーザーに適したマッチングアプリです。

結婚を意識した利用者が多く在籍しているため、信頼性の高い出会いが期待できる点が特徴的です。特に20代後半〜30代前半を中心に支持されており、40代女性にとっても十分な出会いの場が確保されています。

実際、累計会員数は1,000万人を超え、男性の約46%が日本の平均年収を上回っており、大手企業や公務員など安定した職業の方が多く登録。

女性も正社員や専門職が多く、短期的な関係ではなく将来を見据えた交際が前提となるやり取りが主流です。

さらに注目すべきは、「いいね分散システム」。人気会員に「いいね」を送る際に多くのポイントを消費する仕様により、偏りのないマッチング機会が全ユーザーに提供される仕組みとなっています。

Omiaiを実際に利用した方の口コミもご確認ください。

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ゼクシィ縁結びは、結婚を真剣に考える方に適した婚活マッチングアプリです。

結婚情報誌「ゼクシィ」を手がけるリクルートが運営しており、信頼性が高く、登録者の多くが結婚を目的に利用しています。特に30代を中心に、将来を見据えた交際を希望する男女に支持されています。

登録者の約9割が「結婚前提の出会い」を目的としており、真剣な出会いが生まれやすい環境が整っているのが特徴的です。

また、価値観診断に基づき、毎日4人の相性が良い異性を自動紹介する機能や、初デートのスケジュールを代行してくれる「デートセッティング代行」などのサポート体制も充実しています。

「表面的な条件ではなく、本質的な価値観の合う相手と出会いたい」 といった方にこそ、ゼクシィ縁結びは最適な選択肢と言えるでしょう。

実際にゼクシィ縁結びを利用した方の口コミもご覧ください。

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ここからは、恋活向けマッチングアプリBEST5を紹介します。

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ペアーズは、国内最大級の会員数を誇る代表的なマッチングアプリです。

累計会員数が2,000万人以上と圧倒的で、年齢・地域・目的を問わず多様なユーザー層が登録しているため、理想の相手と出会える可能性が高い傾向にあります。特に地方在住の方や、年下・年上の相手を視野に入れたい方にとって、出会いの幅が広いのが特徴です。

具体的には、会員の中心は20〜30代で、実際に多くの交際・結婚実績が報告されています。また、「趣味」や「価値観」でつながるコミュニティ機能や、AIによる相性レコメンドなど、マッチング精度を高める機能も充実。

「どのマッチングアプリを選べばよいか迷っている方」は、基本機能とユーザー層のバランスが優れたペアーズから始めてみるのが最も堅実な選択です。

実際にペアーズを利用した方の口コミを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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タップルは、共通の趣味や価値観を起点とした出会いを重視したい方に適したマッチングアプリです。

会員数2,000万人超という圧倒的なユーザーベースに加え、「趣味タグ」や「デートプラン」など、共通点から自然な会話が生まれる設計がなされています。

特に、趣味や関心からつながりたい30代前後のユーザーにとっては、スムーズな関係構築に有利な環境です。

具体的には、映画・グルメ・アウトドアなどのジャンル別タグで相手を検索でき、初対面でも会話が盛り上がりやすくなっています。

さらに「今日・明日会いたい」機能を使えば、やり取りの手間を減らしつつ、短期間でのリアルな出会いにもつなげることが可能です。「気軽に、でも価値観の合う相手と出会いたい」というニーズを持つ30代には、タップルは非常に実用的な選択肢と言えるでしょう。

タップルの口コミは以下の通りです。

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with（ウィズ）は、「価値観重視」で相性の良い相手と出会いたい方に最適なマッチングアプリです。

心理学に基づいた診断機能や、共通の好みを可視化できる仕組みにより、内面の相性を軸としたマッチングができます。単なる条件検索では得られない「価値観の一致」にフォーカスする点が、他サービスとの差別化ポイントです。

具体的には、独自開発の「心理テスト」や「性格診断」によって、深い相性を見極めながら相手を探せます。

さらに、「好みカード」機能を通じて共通の趣味・関心を持つ相手とつながりやすく、メッセージが自然に続くようにAIがアドバイスを行うサポート体制も整っています。

利用者の中心は20代〜30代で、気軽ながらも本質的な相手探しができる点が特徴です。女性は完全無料で利用でき、男性も一部機能を無料で試せます。

withの口コミは以下の通りです。

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カップリンクは、リアルとオンラインの両方で出会いを広げられる、ハイブリッド型のマッチングアプリです。

日本最大級の街コン情報サイト「machicon JAPAN」と連携し、アプリ内から街コンイベントへの参加が可能な独自機能を備えています。オンライン上のやり取りだけでなく、オフラインでの実際の出会いにも強みを持ち、効率よく関係構築が進められます。

具体的には、現地スタッフによる本人確認済みの「街コン参加者マーク」が付いたユーザーとマッチングできるほか、「クリップ機能」や「相性診断」、「アプリ内ビデオ通話（はなそうよ）」といった多様な機能も充実。

さらに、24時間365日の監視体制と本人確認の徹底により、安心して利用できる環境が整っています。利用者は20代〜30代が中心で、真剣な恋活・婚活を希望する層が多数を占めています。

以下にカップリンクを利用した方の口コミを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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Dine（ダイン）は、効率的に出会いたい方に最適なマッチングアプリです。

特徴は、マッチング後すぐにデート日程の提案ができる点にあります。通常のマッチングアプリでは、会うまでに時間がかかるケースも多く見られますが、Dineではそのプロセスを大幅に短縮。

マッチング成立後は、アプリ内で提案された飲食店の中から日時と場所を選ぶだけで、Dineが自動でお店の予約まで完了させてくれます。

また、ドタキャン防止の仕組みが整っており、安心してデートを楽しめるのも大きなメリットです。さらに、ユーザーの好みをAIが学習し、毎日相性の良い相手を自動で提案してくれる機能も搭載されています。

以下でDineを利用した方の口コミを紹介しているので、ぜひご確認ください。

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30代後半の女性がマッチングアプリを選ぶ際は、以下の3点を見極めることが重要です。

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まず注目すべきは、同世代の利用者が多いアプリかどうかです。

20代中心のアプリでは年齢層のミスマッチが起きやすく、思うような出会いにつながりにくい傾向があります。

次に、恋活・婚活・再婚活といった利用目的が明確に設定されているかを確認しましょう。自分のライフステージに合った出会いを求めるためには、目的に合致したアプリ選びが不可欠です。

本人確認の有無や監視体制といった安全性も確認ポイントです。年齢を重ねたからこそ、信頼できる環境で効率的に出会いを探すことが、満足度の高いマッチングにつながります。

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ここでは、30代後半女性がマッチングアプリを効果的に活用するためのポイントをご紹介します。

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30代後半の女性がマッチングアプリを利用する際、「出会いにくい」と感じることが少なくありません。

その主な理由は、年齢によるマッチング率の低下や、20代中心のアプリにおける年齢層のミスマッチです。しかし実際には、同年代や年上との真剣な出会いを求める男性も多く、年齢＝不利とは限りません。

例えば、30代以上に特化したアプリや、再婚に理解のあるユーザーが多いサービスを選ぶことで、自分に合った出会いのチャンスは十分広がります。

つまり、年齢に合ったアプリを選び、前向きに行動することが、30代後半の婚活成功の鍵となるのです。

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マッチング率を上げるためには、プロフィールの質が非常に重要です。なぜなら、第一印象の多くがプロフィール文と写真で決まるからです。

写真は過度な加工を避け、自然な笑顔や清潔感のある服装を心がけるだけで印象が大きく変わります。

自己紹介文では、自分の価値観や趣味、休日の過ごし方などを具体的に記載し、相手に親しみを感じてもらえるように意識しましょう。「写真は信頼感」「文章は共感」が伝わる内容を意識することで、30代後半でも魅力が伝わるプロフィールが完成します。

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30代後半のPちゃんさん（神奈川県）は、タップルで理想的な年下男性と出会い、短期間で真剣交際に発展しました。

最初の「いいかも」は相手から届き、毎日メッセージをやり取りする中でフィーリングの合う相手と確信。予定を早めて初対面した際は、写真以上に素敵な印象とリードしてくれる姿勢に好感を持ちました。

交際の決め手は、彼のまっすぐな想いと「誰にも取られたくない」という熱意。

告白を受け入れてからは、夜桜デートなど心に残る思い出を重ね、彼の言葉や行動に愛情を感じながら、充実した日々を過ごしています。

出典：タップル

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30代後半男性の多くは、仕事やライフスタイルが安定してきた一方で、新たな出会いの場が限られています。そのため、マッチングアプリを通じて効率的に理想の相手を探す人が増えているのではないでしょうか？

ここからは、30代後半男性のマッチングアプリ攻略法について詳しく解説していきます。

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30代後半の男性は、20代と比較して「経済力」「包容力」「人生経験の豊富さ」など多くの強みを持っています。これらの強みをマッチングアプリ内で効果的に伝えるには、プロフィール文と写真の構成が重要です。

プロフィール文にて、仕事や趣味を通じて得た価値観や人間性を端的に表現することで女性からの好印象を得られます。

また、清潔感のあるプロフィール写真や、落ち着いた言葉遣いの自己紹介文は、年相応の魅力を引き出す要素です。

将来を見据えた真剣な交際を望んでいることを明記することで、同じ目的を持つ女性からのマッチング率も高まります。30代後半男性ならではの「地に足のついた安心感」を最大限に活かしましょう。

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30代後半男性が年下女性にアプローチする際は、「落ち着き」と「誠実さ」を軸にしたコミュニケーションが効果的です。

年齢差を魅力に変えるには、上から目線にならず、相手を尊重する姿勢を持つことが不可欠です。メッセージでは、相手の趣味や価値観に共感する言葉を選び、丁寧で自然な会話の流れを意識しましょう。

また、金銭面や将来の安定性など、年齢を重ねたからこその「信頼できるパートナー像」をさりげなく伝えることが重要です。

ただし、過剰なアピールは逆効果になりやすいため、相手の反応を見ながら適度な距離感を保つことが求められます。安心感と知性を兼ね備えた振る舞いが、年下女性との信頼関係構築に繋がります。

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ペアーズで交際に発展した30代後半男性（れいさん）の成功事例を紹介します。

れいさんは、友人のすすめでペアーズに登録。恋人を探すと同時に、日常生活では出会えないような多様な人との交流を楽しみにしていたといいます。

登録後、趣味やプロフィールから落ち着いた印象を受けた5歳年上のももこさんに好意を抱き、積極的にメッセージを送信。

共通の趣味であるホラー映画の話題で盛り上がり、初デートではあえてホラー映画を観るという一風変わった選択に。実際に会ったももこさんは、想像以上に魅力的で会話も自然に弾みました。

映画鑑賞後の飲みの場では、彼女の社交的な一面やユニークな感性に惹かれ、より強く惹かれていったとのこと。その後の2回目のデートで交際がスタート。

現在は婚約も済ませ、結婚式の計画にも前向きな様子です。

出典：ペアーズ

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30代後半でマッチングアプリを活用する場合、若い世代と同じやり方では思うような成果が出にくいこともあります。そのため、年齢やライフステージに合った「戦略的アプローチ」が重要です。

ここからは、30代後半だからこそ実践すべき具体的な方法についてご紹介します。

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30代後半でマッチングアプリを活用するなら、1つのアプリに絞るのではなく、複数のアプリを併用する戦略が有効です。

それぞれのアプリにはユーザー層や目的、機能の違いがあるため、自分のニーズに合う相手に出会える確率を高めるには複数利用が効率的です。

例えば、婚活色の強い「マリッシュ」や「ユーブライド」、幅広い層と出会える「ペアーズ」などを併用することで、出会いの幅を広げることができます。

また、利用する曜日や時間帯、アプローチの方法もアプリごとに調整することで、常にアクティブな相手にリーチできる環境をつくることが可能です。

ただし、管理が煩雑になる場合もあるため、メッセージのテンプレート化やスケジュール管理を工夫することで、負担を軽減しながら成果につなげましょう。

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30代後半の出会いでは、第一印象が特に重要です。

メッセージの段階から、誠実さ・丁寧さ・共感力を意識することで、安心感と信頼感を相手に与えることができます。

初回メッセージでは、相手のプロフィールをよく読み、共通点や関心を示すひとことを入れるだけで、返信率は大きく変わるため意識しましょう。また、質問攻めにならず、適度な自己開示も含めることで自然なやりとりが続きやすくなります。

実際にデートに発展した場合には、服装や清潔感、時間の正確さなど社会人としてのマナーをきちんと整えることが不可欠です。

特に30代後半では、将来を意識した出会いが前提になっていることが多いため、軽すぎる印象や曖昧な態度はマイナスに働きます。相手に「この人なら信頼できそう」と思わせるような態度と会話を心がけることが、次につながる最大のポイントです。

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30代後半になると、仕事や家庭、健康など様々な責任や制約があるため、マッチングアプリでの活動には「効率」が求められます。

無駄な時間をかけずに成果を出すには、最初から“条件に合う相手”に絞ってアプローチすることが重要です。

例えば、年齢・居住地・結婚意欲・子どもに対する考え方など、自分にとって譲れない条件をあらかじめ明確にしておくことで、マッチング後のギャップを防げます。

また、相手のプロフィールが曖昧・空白だらけな場合は非効率なやりとりになりやすいため、自己開示がしっかりされているユーザーを優先して選ぶのが効果的です。

限られた時間を活かすためにも、相手選びの段階で「軸」を持つことが成果への近道です。

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30代後半になると、恋愛や結婚に対する考え方がより明確になる一方で、マッチングアプリで思わぬ落とし穴に陥るケースも少なくありません。せっかくの出会いを無駄にしないためにも、よくある失敗パターンを知っておくことが重要です。

ここでは、30代後半が陥りやすい失敗とその対策について詳しく解説します。

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マッチングアプリでは年齢詐称をする人が一定数います。そのため、以下の項目を必ずチェックしましょう。

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若すぎる外見の写真に対して年齢が高すぎる、逆に老けて見える写真で若すぎる年齢設定がされている場合は要注意です。加工の有無や背景の古さにも目を光らせましょう。

「大手企業勤務」「年収1,000万円以上」など高条件を掲げているのに、仕事の話に具体性がない場合も、詐称の可能性があります。

LINEやInstagram、Facebookなど他のSNSと連携している場合、そちらの情報とも照らし合わせて不自然さがないかも確認しましょう。

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30代後半で真剣な出会いを求めているにもかかわらず、遊び目的の相手とマッチングしてしまう失敗は少なくありません。

このようなミスマッチを防ぐためには、まずアプリ選びが非常に重要です。婚活目的のユーザーが多い「ゼクシィ縁結び」や「ユーブライド」などを利用すれば、結婚や将来を見据えた相手と出会いやすくなります。

次に、プロフィール文やメッセージ内容から真剣度を見極めることも必要です。「すぐに会おう」「軽い気持ちで使ってます」といった記述がある場合は要注意です。

また、自己開示が少ない相手や、外見重視のやりとりばかりをする相手も警戒したほうがよいでしょう。

相手の価値観や恋愛観をやりとりの中で確認し、目的の一致を確認できるまで会う約束を急がないことが対策になります。

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マッチングアプリを長く使っていると、マッチング疲れに陥ることがあります。

特に30代後半は、仕事や生活が忙しい中で限られた時間を割いて活動しているため、成果が出ないと疲労や焦りを感じやすくなります。そのためには、まず「短期間で成果を出そう」としすぎないことが大切です。

1日1人と丁寧に向き合うなど、自分のペースで活動することで負担を減らせます。また、マッチング数や返信率など数値だけを追わず、「価値観の合う人を見つける」という本来の目的に意識を戻すことも有効です。

メッセージ対応の時間帯を決めたり、1週間ごとに活動を振り返る時間を設けたりと、計画的に動くことでも精神的な余裕を保ちやすくなります。自分を責めず、時にはアプリを休むのも一つの手です。

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30代後半のマッチングアプリ利用は増加傾向にあり、真剣な出会いを求める同世代と出会いやすい環境が整っています。

特に、30代以上の利用者が多く真剣な交際が期待できるアプリは、安心して利用できる可能性が高いです。年齢を強みに変え、大人の魅力を活かした恋愛に一歩踏み出してみましょう。

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